Es un postre buenísimo, fácil de hacer y sin azúcar añadido.
Por persona:
410 – calorías
2’3 – proteínas
33 – hidratos de carbono
5’50 – Fibra
Ingredientes: para cuatro personas
400 g manzanas
250 g plátanos pesados con piel
250 ml nata líquida
50 g pasas sin pepitas
Canela en polvo al gusto
Modo de hacer la receta
Encender el horno.
Limpiar las manzanas y cortarlas en láminas finas. Repartir en cuatro cazuelas que puedan ir al horno.
Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas. Repartir en las cazuelas.
Repartir las pasas.
Regar las frutas con la nata líquida y espolvorear con canela al gusto.
Meter en el horno previamente calentado, unos 20 minutos.
Nota: Se pueden cambiar las frutas, por ejemplo: peras, melocotones, mangos, etc.
emmm q es nata?? por q otro ingrediente lo puedo sustituir??
leche evaporada?? crema?? media crema?? muchas gracias!!
Para Kennia:
La nata es la crema de la leche pero puedes sustituirla por leche evaporada o media crema.
Gracias por visitar mi web.
Cati